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tssingh
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tssinghBeginner
Asked: May 18, 20222022-05-18T11:43:16+00:00 2022-05-18T11:43:16+00:00In: Yoga

What is the goal of yoga?

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What is the goal of yoga?
importance of yogavalue of yoga
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    1. tarunyogi
      tarunyogi Beginner
      2022-07-02T05:54:05+00:00Added an answer on July 2, 2022 at 5:54 am
      This answer was edited.

      What is the goal of yoga?

      The word ‘yoga’ simply means ‘to join’. Yoga is the union of the Jeevatma with the Paramatma. The ultimate goal of yoga is Self Realisation. Yoga is about seeking one’s true Self and becoming completely free from desires and worldly attachments. Yoga, as given in our scriptures, is a spiritual journey seeking the goal of breaking free from the endless cycle of death and rebirth. Most importantly, Yoga is the goal as well as the tool to achieve this goal.

      The goal of yoga seeks to eliminate sadness by removing the veil of ignorance and wrong knowledge which is the cause of our attachment to the material world. Yoga propels one towards our true Self who is beyond success and failure, pain and pleasure, happiness and sadness. Yoga results in the knowledge to discriminate between our worldly and true selves and realize the true Self by using this discriminatory knowledge.

      Yoga enables achieving what was beyond our reach and consolidate what has been achieved by us at every stage in our life. The Yama and Niyama of yoga refine our behavior toward others and our own self. The practice of Asanas seeks to remove blockages at the body level so that the mind is not bogged down to pains, aches, and illness. Pranayama extends our breath to ensure that prana converges inside our body and that all the impurities are completely removed from our body and mind. Pratyahara seeks to bring the senses under the control of the mind. And then the three Angas of Dharana, Dhyana, and Samadhi seek to turn this controlled mind inward towards the Supreme Being who is eternally in a state of bliss.

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    2. geeta
      geeta Beginner
      2022-08-02T05:07:26+00:00Added an answer on August 2, 2022 at 5:07 am
      This answer was edited.

      योग का लक्ष्य क्या है?

      ‘योग’ शब्द का सीधा सा अर्थ है ‘जुड़ना’। योग परमात्मा के साथ जीवात्मा का मिलन है। योग का अंतिम लक्ष्य आत्म-साक्षात्कार है। योग किसी के सच्चे स्व की तलाश करने और इच्छाओं और सांसारिक मोहों से पूरी तरह मुक्त होने के बारे में है। योग, जैसा कि हमारे शास्त्रों में बताया गया है, मृत्यु और पुनर्जन्म के अंतहीन चक्र से मुक्त होने के लक्ष्य की तलाश में एक आध्यात्मिक यात्रा है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए योग लक्ष्य के साथ-साथ उपकरण भी है।

      योग का उद्देश्य अज्ञान और गलत ज्ञान के परदे को हटाकर दुख को दूर करना है जो भौतिक दुनिया से हमारे लगाव का कारण है। योग हमारे सच्चे स्व की ओर ले जाता है जो सफलता और असफलता, दर्द और सुख, सुख और दुख से परे है। योग का परिणाम ज्ञान में हमारे सांसारिक और सच्चे स्व में भेदभाव करने और इस भेदभावपूर्ण ज्ञान का उपयोग करके सच्चे आत्म को साकार करने के लिए होता है।

      योग हमारी पहुंच से बाहर की चीजों को प्राप्त करने और हमारे जीवन में हर स्तर पर हमारे द्वारा हासिल की गई चीजों को समेकित करने में सक्षम बनाता है। योग के यम और नियम दूसरों के प्रति और स्वयं के प्रति हमारे व्यवहार को परिष्कृत करते हैं। आसनों का अभ्यास शरीर के स्तर पर रुकावटों को दूर करने का प्रयास करता है ताकि मन दर्द, दर्द और बीमारी में न फंसे। प्राणायाम यह सुनिश्चित करने के लिए हमारी सांस को बढ़ाता है कि प्राण हमारे शरीर के अंदर समा जाए और हमारे शरीर और दिमाग से सभी अशुद्धियाँ पूरी तरह से दूर हो जाएँ। प्रत्याहार इंद्रियों को मन के नियंत्रण में लाने का प्रयास करता है। और फिर धारणा, ध्यान और समाधि के तीन अंग इस नियंत्रित मन को परम सत्ता की ओर मोड़ना चाहते हैं जो सदा आनंद की स्थिति में है।

      Read more about – योग में समाधि क्या है? || योग में मुद्रा क्या है?

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