What is Kriya Yoga?
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क्रिया योग क्या है?
क्रिया का अर्थ है क्रिया। क्रिया योग का अर्थ है क्रिया का योग। क्रिया योग एक प्राचीन प्रकार की ध्यान तकनीक है जो प्राणायाम (सांस लेने की क्रिया), मंत्र (जप), और मुद्रा (आध्यात्मिक हाथ के इशारों) का उपयोग तेजी से विकास में तेजी लाने के लिए करती है। एक क्रिया अभ्यास का अंतिम लक्ष्य आध्यात्मिक जागृति या ज्ञानोदय (उर्फ समाधि) प्राप्त करना है। 1861 में, क्रिया योग के प्रदर्शन को महावतार बाबाजी द्वारा बहाल किया गया था और उनके शिष्य लाहिरी महाशय के माध्यम से पारित किया गया था। लाहिड़ी महाशय के माध्यम से यह प्रथा पूरे भारत में फैल गई। यदि आप बाहरी गतिविधि करते हैं तो हम इसे कर्म कहते हैं लेकिन जब आप आंतरिक गतिविधि करते हैं तो हम इसे क्रिया कहते हैं। क्रिया का अर्थ है आंतरिक क्रिया। कर्म वे हैं जो आपको बांधते हैं, क्रिया वे हैं जो आपको मुक्त करते हैं। क्रिया योग आध्यात्मिक पथ पर चलने का एक बहुत शक्तिशाली तरीका है, लेकिन साथ ही, यह एक बहुत ही मांग वाला तरीका है। क्रिया योग तभी महत्वपूर्ण है जब आप बोध से परे चीजों को करना चाहते हैं। क्रिया के मार्ग के साथ, आप न केवल बोध की तलाश कर रहे हैं, आप जीवन-निर्माण के यांत्रिकी को भी जानना चाहते हैं।
“क्रिया तकनीक आपको प्रेरणा के स्रोत तक पहुंचाएगी और आपको जवाब देगी, मस्तिष्क को साफ करेगी और इसे उत्तेजित करेगी, मज्जा को मजबूत करेगी, और आध्यात्मिक आंख खोलेगी, साथ ही शरीर को बहुत चुंबकित करेगी – परमहंस योगानंद”
What is Kriya Yoga?
Kriya means action. Kriya Yoga means the Yoga of Action. Kriya Yoga is an ancient type of meditation technique that uses pranayama (breathwork), mantra (chanting), and mudras (spiritual hand gestures) to rapidly accelerate growth. The ultimate goal of a kriya practice is to achieve spiritual awakening or enlightenment (aka Samadhi). In 1861, the performance of Kriya Yoga was reinstituted by Mahavatar Babaji and passed through his disciple, Lahiri Mahasaya. Through Lahiri Mahasaya, the practice spread all over India. If you do external activity we call it karma but when you do internal activity we call it Kriya. Kriya means internal action. Karmas are those which bind you, kriyas are those which release you. Kriya yoga is a very powerful way to walk the spiritual path, but at the same time, it is a very demanding way. Kriya yoga is important only if you want to do things beyond realization. With the path of Kriya, you are not only seeking realization, but you also want to know the mechanics of life-making.
“The Kriya technique will bring you to the source of inspiration and will give you answers, clear the brain and stimulate it, strengthen the medulla, and open the spiritual eye, as well as greatly magnetize the body – Paramhansa Yogananda”
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